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日本で売っているテンペ、値段が高すぎる!

Yahoo!ニュース – 読売新聞 – 発酵食品「テンペ」に生活習慣病予防効果!

発酵食品「テンペ」に生活習慣病予防効果!

 インドネシアの伝統食で、日本でも普及し始めた発酵食品「テンペ」に糖尿病や動脈硬化など生活習慣病を予防する効果のあることが、岡山大医歯薬学総合研究科の松浦栄次助教授らの研究で分かった。

 こうした効果に注目し、新たな商品開発に乗り出す企業なども現れている。

 テンペは、ハイビスカスなどの葉の表面に付着したテンペ菌を、煮た大豆に混ぜて発酵させた食品。クリに似た風味で、インドネシアでは揚げ物や炊き込みご飯の食材に用いられている。

 松浦助教授らは、男女56人に大豆テンペを50グラムずつ4週間食べさせ、摂取前後の血液を比較したところ、すべて

走りが非常にリアル。

風景もリアル。

サーキット場の路面のタイヤカスの動きもリアル。

ルイジ(フィアット500)の声はジローラモ、なまってます。

メーターの声をやっているぐっさんはうまいと思った。

上映時間約2時間なので娘は途中でだれてましたが。

神戸・三ノ宮から東京まで、サンライズ瀬戸のソロ(B寝台)
に乗車した。
※ちなみに、阪急電車の駅は「三宮」という表記になっている。

駅に向かう前に、三ノ宮駅から徒歩5分ぐらいにある銭湯「二ノ宮温泉
でひとっぷろ浴びる。
銭湯はお湯の温度が暑くて、湯船にゆったり浸かっていられなかったが、
サンライズのシャワールームを使うよりはゆったりできたと思う。
ちなみに、ここの銭湯は翌朝まで営業しているようである。

金曜日の終電間際の三ノ宮駅、大阪方面のホームは閑散としていた。
(東京の山手線の駅に比べると)

↓三ノ宮駅に設置されているスタンプ。


サンライズに三ノ宮から乗車する人が案外いて、結構意外であった。
しかし、週末で混んでいるのかと思ったが、部屋は結構空いていた。

↓乗車位置案内図。東京側がサンライズ瀬戸の編成。
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↓三ノ宮駅に入線中のサンライズ。
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↓サンライズ瀬戸のソロは10号車。
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↓通路。狭い。
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↓ソロの室内。狭いが寝るのには十分。室内は綺麗。
 浴衣、枕、掛け布団、ハンガー、使い捨てコップが常備されている。
 ラジオが聞けるようになっているが、ソロの場合は、イヤホンは
 備え付けられていないので、聞きたい場合には自分で持ち込むか、
 車内で購入する必要あり。

 部屋は1階部分だった。奇数番号が1階で、偶数番号が2階の
 ようである。
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↓特急券+寝台券



ブルートレイン独特の、発車時にガタンという衝撃はなかったが、
走行スピードが速いのか、時々すごくゆれることがあった。
熟睡はできなかったが、まあ、快適。
ただし、閉所恐怖症の人には向いてないと思う。